Введение твёрдой пищи в прикорм младенцев - Домашняя аптечка
Перейти к содержимому
Введение твёрдой пищи в прикорм младенцев
Главная страница

Введение твёрдой пищи в прикорм младенцев

Введение твёрдой пищи в прикорм младенцев. Младенцев необходимо кормить грудью в течение первых месяцев жизни. Когда ребенку исполнится полгода, можете начать вводить твердую пищу. Можно и дальше кормить грудью до двух лет, одновременно предлагая другие продукты.

Помимо возраста, второй аспект, который нужно учитывать, связан с ростом и весом. Когда детям примерно около четырех месяцев, они весят вдвое больше, чем при рождении. В некоторых конкретных случаях можно оценить необходимость введения твердой пищи, хотя это определенные исключения, которые должен указать педиатр.

Другие аспекты, которые следует учитывать, – это различные сигналы, которые посылает тело младенца.

Вот что указывает на то, что ребенок готов к твердой пище:

— ребенок может сидеть и держать голову;
— проявляет интерес к еде взрослых;
— ребенок открывает рот для ложки;
— делает жевательные жесты или движения.

Рекомендуемые продукты для этого этапа

Можете добавить в рацион своего ребенка много разных видов пищи, чтобы начать этот новый этап.

Некоторые рекомендуются чаще, чем другие:

• Крупы. Рис, овес, кукуруза или ячмень – это продукты, богатые витаминами и минералами. Кроме того, они являются важными источниками клетчатки.

• Овощи. Они богаты разнообразными питательными веществами и белком. Они идеально подходят для детского питания.

• Фрукты. Они очень вкусные сами по себе. Желательно остановить свой выбор на свежих фруктах, а не консервированных.

• Продукты животного происхождения. Мясо и рыба богаты белком, витамином А, железом, цинком, фосфором и кальцием. Что касается яиц, то из-за пищевой аллергии эксперты рекомендуют подождать, пока ребенку не исполнится год, чтобы проверить переносимость с помощью небольшой порции.

• Бобовые культуры. Они являются лучшим источником белка неживотного происхождения.

Введение твёрдой пищи в прикорм младенцев: как это сделать?

Продукты для первого приема твердой пищи

Что касается введения твердой пищи, нужно следить, чтобы ребенок не отказывался от новых продуктов. Хотя поначалу такое бывает, придется продолжать. Необходимо давать небольшое количество пищи.

Помните, что младенцы едят гораздо меньше, чем взрослые. Нужно дать их пищеварительной системе достаточно времени, чтобы адаптироваться к изменениям. Поэтому, не расстраивайтесь, если ребенок не съедает много пищи.

Твердую пищу легче вводить, чередуя ее с грудным молоком или смесью. Нужно кормить ребенка бутылочкой или грудью, затем давать чайную ложку еды, а затем еще молока. Таким образом, ребенок привыкнет к такой еде.

Во время процесса ребенок может играть с едой. Иногда еда попадает на лицо, руки, нагрудник или пол, куда угодно, кроме рта. Не ругайте за это ребенка, поскольку в следующий раз он может отказаться от еды. Наоборот, нужно с ним ласково поговорить, поощряя к приему пищи. Если ребенок плачет или не хочет открывать рот, лучше подождать, а не настаивать.

Изменения после введения твердой пищи

Начав вводить твердую пищу, можно заметить много изменений у ребенка. Его кал станет тверже, а также изменятся цвет и запах. Моча станет более мутной.

Даже можете заметить в кале непереваренные фрагменты пищи, это не должно настораживать. Частота стула тоже может измениться. Будет меньше, но это не признак запора.

Когда ребенок адаптируется к твердой пище, у него появится сильный аппетит и он будет съедать большие порции. Потихоньку он откажется от бутылочки или грудного вскармливания.

Общие рекомендации по кормлению младенцев

Есть несколько простых рекомендаций, которые стоит учесть, начиная давать ребенку твердую пищу:

• Давайте есть руками. Обычно на этом этапе нужно кормить ребенка ложкой. Но вы должны позволить ребенку брать пищу в руки и есть ее самостоятельно, если он этого хочет. Просто убедитесь, что он не откусывает большие куски.

• Попробуйте разные продукты. Не давайте ребенку сразу кучу разных продуктов. Другими словами, лучше всего давать понемногу за раз. Таким образом, вы узнаете, какие блюда он больше всего любит. Сегодня попробуйте кашу, а завтра овощное пюре.

• Фруктовый сок. Можете готовить фруктовые соки, которыми можно кормить ребенка из бутылочки, пока фрукты свежие. Не стоит добавлять сахар в детские соки.

Не вся твердая пища полезна для младенцев

Общие рекомендации по кормлению младенцев
Общие рекомендации по кормлению младенцев

Есть продукты, которые не стоит давать ребенку: консервированные продукты, мясные нарезки, консервы, попкорн и другие продукты, которыми он может подавиться. Важно оценить размер кусочков, чтобы избежать несчастных случаев.

Перетирайте продукты или делайте пюре, чтобы ребенок мог их проглотить. Не давайте ребенку ничего целого. Также нельзя добавлять соль или приправы, поскольку они не нужны для вкуса. На самом деле они даже могут увеличить риск хронических заболеваний.

Еще по теме канал на Пульс Mail.ru «Домашняя аптечка»

Top