Запор. Причины, диагностика и лечение.

Запор − причины, диагностика и лечение недостаточного опорожнения кишечника. Что делать при запоре у взрослого, чтобы сходить в туалет. Профилактика патологического состояния. Лечение во время беременности.

Запор

Запор не только доставляет человеку массу неудобств и ухудшает настроение. Данное состояние может являться симптомом опасных заболеваний. Поэтому важно знать, что делать при запоре у взрослого, когда обращаться за медицинской помощью и как предотвратить проблему.

Причины

Иногда трудности дефекации являются врожденными и периодически проявляются на протяжении всей жизни. Однако чаще всего проблемы со стулом сигнализируют о протекании патологических процессов в организме. Главные причины затруднений при опорожнении кишечника:

• игнорирование принципов здорового питания, низкое содержание растительных волокон в рационе;
• недостаточное употребление чистой воды;
• малоактивный образ жизни, сидячая работа;
• частые вынужденные откладывания походов в туалет;
• прием некоторых лекарств;
• беременность;
• геморроидальные узлы;
• нарушения перистальтики кишечника;
• травмы позвоночника;
• иннервация толстой кишки;
• гормональный сбой;
• болезни тазового дна.

Определить причину патологического состояния может только врач. Поэтому при появлении первых проблем с дефекацией необходимо обратиться в медучреждение.

Диагностика

Перед тем, как пытаться вылечить запоры раз и навсегда, необходимо пройти диагностические процедуры. На приеме гастроэнтеролог проведет опрос и определит перечень дополнительных мероприятий для диагностики. Обычно пациенту назначаются следующие исследования:

• пальпация прямой кишки;
• общий и биохимический анализ крови;
• анализ кала на скрытую кровь, бакпосев;
• УЗИ органов брюшной полости;
• рентгенография кишечника;
• новообразования;
• колоноскопия.

При отсутствии патологических причин будет поставлен диагноз «функциональный запор». По результатам обследования будет назначено соответствующее лечение.

Осложнения

Некоторые пациенты относятся несерьезно к затруднению дефекации и считают, что проблема может решиться сама собой. Если пустить ситуацию на самотек и не принимать соответствующих мер для нормализации стула, возможно появление следующих осложнений:

• вторичный колит;
• геморрой, трещина заднего прохода;
• парапроктит;
• рак прямой и толстой кишки;
• интоксикация организма;
• почечная недостаточность.

Хроническая патология со временем приводит к расширению и удлинению толстой кишки, что усугубляет ситуацию и приводит к еще более сильным запорам.

Диета

Прием слабительных средств приводит к формированию «ленивого кишечника». Организм привыкает к воздействию медикаментов, и без них поход в туалет постепенно становится невозможным. Поэтому перед тем, как назначать пациенту таблетки или свечи от запора быстрого действия для пожилых, врач рекомендует изменить режим питания. Основные правила лечебной диеты:

1. Из рациона исключается пища, нарушающая перистальтику кишечника − фастфуд, рис, крепкий чай и кофе, картофель, манную кашу, чернику, выпечку.
2. В ежедневное меню обязательно должны входить продукты, способствующие опорожнению: ржаной хлеб, овощи и фрукты, сухофрукты, гречка, овсянка, рыбий жир, простокваша, свежий кефир.
3. Количество выпитой жидкости должно составлять 2-2,5 л жидкости: чистой воды, сливового компота, соков.

Питание при запорах в пожилом возрасте должно включать 4-5 приемов пищи в день, небольшими порциями. При этом перерывы в еде не должны превышать 3-х часов.

Лечение

Проблемы со стулом часто проявляются в зрелом и пожилом возрасте, поэтому многие интересуются, как вылечить запор у взрослого. Обычно для избавления от проблемы врачи назначают следующие медикаменты:

1. Слабительное средство от запора − быстродействующие препараты решают проблему в течение 10-20 минут. К ним относятся: таблетки (Гутталакс, Слабилен, Фитолакс), свечи (Глицерин, Дульколакс, Облепиховое масло), микроклизмы (Микролакс), капли (Гутталакс, Слабилен, Регулакс Пикосульфат).
2. Спазмолитики от запоров − лекарства для пожилых, действие которых направлено на уменьшение кишечного тонуса. Наиболее эффективные средства: Папаверин, Но-шпа, Дибазол, Папазол.
3. Пробиотики для кишечника − при запорах взрослым требуется восстановить микрофлору. Для этих целей подойдут Бифиформ, Линекс, Аципол.

Помимо приема медикаментов больному показано увеличение физической активности и легкий массаж живота сразу после пробуждения. Выполнять его рекомендуется лежа в постели легкими поглаживаниями по часовой стрелке. Продолжительность процедуры − 5-7 минут.

Что делать при беременности

Достаточно часто сталкиваются с проблемами при опорожнении кишечника беременные женщины. Ситуация усугубляется по мере роста плода, который давит на органы желудочно-кишечного тракта.

Если возник запор при беременности в 1 триместре, что делать − должен ответить только лечащий врач. Поскольку прием быстродействующих препаратов может навредить будущему малышу. Обычно на начальных сроках достаточно выполнения следующих рекомендаций:

• изменение режима питания, употребление большего количества чистой воды;
• совершение ежедневных прогулок продолжительностью 20-30 минут;
• включение в рацион сухофруктов, особенно чернослива и кураги.

При неэффективности указанных действий врачом могут быть назначены слабительные средства. Далеко не каждое лекарство от запора у взрослых быстрого действия безопасно в период вынашивания ребенка. Во время беременности разрешены следующие препараты: Глицериновые суппозитории, Дюфалак, Фитомуцил.

Перечисленные меры будут также полезными, если женщина задается вопросом: запор при беременности 3 триместр − что делать? Стоит отметить, что пускать на самотек ситуацию категорически запрещено. Во время застоя каловых масс происходит общая интоксикация. Вредные вещества через кровь и плаценту попадают в организм ребенка. Что может стать причиной выкидыша или преждевременных родов.

Профилактика

Чтобы не мучиться вопросами, что такое запоры у взрослых и как сходить в туалет по-большому, лучше предупредить возникновение патологического состояния. Помогут в этом следующие рекомендации:

1. Чтобы запустить работу ЖКТ, утром натощак нужно выпивать стакан воды комнатной температуры. Также в течение дня нужно пить больше жидкости.
2. От алкоголя и напитков, содержащих кофеин, лучше отказаться или свести их употребление к минимуму.
3. Наладить перистальтику помогут принципы здорового питания. Главное правило − включать больше клетчатки в рацион.
4. Для предотвращения застойных процессов в организме нужно вести активный образ жизни: делать легкую зарядку по утрам, посещать спортзал или заняться любым видом спорта.
5. При возникшем позыве к дефекации ни в коем случае нельзя терпеть или откладывать визит в туалет. Это только усугубит ситуацию.

Запор − проблема о которой не принято говорить вслух. Поэтому визит к врачу часто откладывается. Такой подход к своему здоровью в корне не верен. При своевременном лечении под контролем специалиста патология имеет самый благоприятный прогноз.