Запор. Причины, диагностика и лечение.
Запор − причины, диагностика и лечение недостаточного опорожнения кишечника. Что делать при запоре у взрослого, чтобы сходить в туалет. Профилактика патологического состояния. Лечение во время беременности.
Запор
Запор не только доставляет человеку массу неудобств и ухудшает настроение. Данное состояние может являться симптомом опасных заболеваний. Поэтому важно знать, что делать при запоре у взрослого, когда обращаться за медицинской помощью и как предотвратить проблему.
Причины
Иногда трудности дефекации являются врожденными и периодически проявляются на протяжении всей жизни. Однако чаще всего проблемы со стулом сигнализируют о протекании патологических процессов в организме. Главные причины затруднений при опорожнении кишечника:
- игнорирование принципов здорового питания, низкое содержание растительных волокон в рационе;
- недостаточное употребление чистой воды;
- малоактивный образ жизни, сидячая работа;
- частые вынужденные откладывания походов в туалет;
- прием некоторых лекарств;
- беременность;
- геморроидальные узлы;
- нарушения перистальтики кишечника;
- травмы позвоночника;
- иннервация толстой кишки;
- гормональный сбой;
- болезни тазового дна.
Определить причину патологического состояния может только врач. Поэтому при появлении первых проблем с дефекацией необходимо обратиться в медучреждение.
Диагностика
Перед тем, как пытаться вылечить запоры раз и навсегда, необходимо пройти диагностические процедуры. На приеме гастроэнтеролог проведет опрос и определит перечень дополнительных мероприятий для диагностики. Обычно пациенту назначаются следующие исследования:
- пальпация прямой кишки;
- общий и биохимический анализ крови;
- анализ кала на скрытую кровь, бакпосев;
- УЗИ органов брюшной полости;
- рентгенография кишечника;
- новообразования;
- колоноскопия.
При отсутствии патологических причин будет поставлен диагноз «функциональный запор». По результатам обследования будет назначено соответствующее лечение.
Осложнения
Некоторые пациенты относятся несерьезно к затруднению дефекации и считают, что проблема может решиться сама собой. Если пустить ситуацию на самотек и не принимать соответствующих мер для нормализации стула, возможно появление следующих осложнений:
- вторичный колит;
- геморрой, трещина заднего прохода;
- парапроктит;
- рак прямой и толстой кишки;
- интоксикация организма;
- почечная недостаточность.
Хроническая патология со временем приводит к расширению и удлинению толстой кишки, что усугубляет ситуацию и приводит к еще более сильным запорам.
Диета
Прием слабительных средств приводит к формированию «ленивого кишечника». Организм привыкает к воздействию медикаментов, и без них поход в туалет постепенно становится невозможным. Поэтому перед тем, как назначать пациенту таблетки или свечи от запора быстрого действия для пожилых, врач рекомендует изменить режим питания. Основные правила лечебной диеты:
- Из рациона исключается пища, нарушающая перистальтику кишечника − фастфуд, рис, крепкий чай и кофе, картофель, манную кашу, чернику, выпечку.
- В ежедневное меню обязательно должны входить продукты, способствующие опорожнению: ржаной хлеб, овощи и фрукты, сухофрукты, гречка, овсянка, рыбий жир, простокваша, свежий кефир.
- Количество выпитой жидкости должно составлять 2-2,5 л жидкости: чистой воды, сливового компота, соков.
Питание при запорах в пожилом возрасте должно включать 4-5 приемов пищи в день, небольшими порциями. При этом перерывы в еде не должны превышать 3-х часов.
Лечение
Проблемы со стулом часто проявляются в зрелом и пожилом возрасте, поэтому многие интересуются, как вылечить запор у взрослого. Обычно для избавления от проблемы врачи назначают следующие медикаменты:
- Слабительное средство от запора − быстродействующие препараты решают проблему в течение 10-20 минут. К ним относятся: таблетки (Гутталакс, Слабилен, Фитолакс), свечи (Глицерин, Дульколакс, Облепиховое масло), микроклизмы (Микролакс), капли (Гутталакс, Слабилен, Регулакс Пикосульфат).
- Спазмолитики от запоров − лекарства для пожилых, действие которых направлено на уменьшение кишечного тонуса. Наиболее эффективные средства: Папаверин, Но-шпа, Дибазол, Папазол.
- Пробиотики для кишечника − при запорах взрослым требуется восстановить микрофлору. Для этих целей подойдут Бифиформ, Линекс, Аципол.
Помимо приема медикаментов больному показано увеличение физической активности и легкий массаж живота сразу после пробуждения. Выполнять его рекомендуется лежа в постели легкими поглаживаниями по часовой стрелке. Продолжительность процедуры − 5-7 минут.
Что делать при беременности
Достаточно часто сталкиваются с проблемами при опорожнении кишечника беременные женщины. Ситуация усугубляется по мере роста плода, который давит на органы желудочно-кишечного тракта.
Если возник запор при беременности в 1 триместре, что делать − должен ответить только лечащий врач. Поскольку прием быстродействующих препаратов может навредить будущему малышу. Обычно на начальных сроках достаточно выполнения следующих рекомендаций:
- изменение режима питания, употребление большего количества чистой воды;
- совершение ежедневных прогулок продолжительностью 20-30 минут;
- включение в рацион сухофруктов, особенно чернослива и кураги.
При неэффективности указанных действий врачом могут быть назначены слабительные средства. Далеко не каждое лекарство от запора у взрослых быстрого действия безопасно в период вынашивания ребенка. Во время беременности разрешены следующие препараты: Глицериновые суппозитории, Дюфалак, Фитомуцил.
Перечисленные меры будут также полезными, если женщина задается вопросом: запор при беременности 3 триместр − что делать? Стоит отметить, что пускать на самотек ситуацию категорически запрещено. Во время застоя каловых масс происходит общая интоксикация. Вредные вещества через кровь и плаценту попадают в организм ребенка. Что может стать причиной выкидыша или преждевременных родов.
Профилактика
Чтобы не мучиться вопросами, что такое запоры у взрослых и как сходить в туалет по-большому, лучше предупредить возникновение патологического состояния. Помогут в этом следующие рекомендации:
- Чтобы запустить работу ЖКТ, утром натощак нужно выпивать стакан воды комнатной температуры. Также в течение дня нужно пить больше жидкости.
- От алкоголя и напитков, содержащих кофеин, лучше отказаться или свести их употребление к минимуму.
- Наладить перистальтику помогут принципы здорового питания. Главное правило − включать больше клетчатки в рацион.
- Для предотвращения застойных процессов в организме нужно вести активный образ жизни: делать легкую зарядку по утрам, посещать спортзал или заняться любым видом спорта.
- При возникшем позыве к дефекации ни в коем случае нельзя терпеть или откладывать визит в туалет. Это только усугубит ситуацию.
Запор − проблема о которой не принято говорить вслух. Поэтому визит к врачу часто откладывается. Такой подход к своему здоровью в корне не верен. При своевременном лечении под контролем специалиста патология имеет самый благоприятный прогноз.