Уход за кожей лица от морщин

Уход за кожей лица от морщин – причины появления проблемы и основные правила ухода. Эффективные косметические средства и проверенные народные методы для продления молодости. Профилактические мероприятия.

Уход за кожей лица от морщин

Морщины в процессе жизнедеятельности неизбежно настигают каждого человека. Уже с подросткового возраста запускаются первые процессы старения. Поэтому так важно с юных лет осуществлять правильный уход за кожей лица от морщин, который поможет максимально продлить молодость и повернуть время вспять.

Причины

Часто первые видимые складки на коже лица появляются в возрасте 25-27 лет. К возникновению эстетической проблемы приводят следующие факторы:

1. Активная мимика – характерна для эмоциональных людей. Первые морщинки появляются при частом нахмуривании или приподнимании бровей, продолжительном смехе, прищуривании. Однако от динамических изменений в эпидермисе не застрахованы и спокойные девушки, ведь даже самый уравновешенный человек ежедневно проявляет эмоции. Причем контролировать данный процесс очень сложно.
2. Возраст. После 40 лет как женщины, так и мужчины неизбежно замечают продольные борозды на лбу, складки в носогубном треугольнике, сеточку вокруг глаз. Возрастные изменения происходят вне зависимости от мимики.
3. Неблагоприятные факторы внешней и внутренней среды – длительное нахождение под УФ-лучами, курение, употребление спиртных напитков, плохая экология, тяжелый физический труд, частые стрессы.

Также многое зависит от генетики. У человека, имеющего родственников с сильно выраженными морщинами, вероятность обзавестись складочками на лице достаточно высока. Иногда морщинки даже передаются по наследству – у детей морщинятся те же зоны, что у их родителей.

Как правильно ухаживать

Чтобы всегда выглядеть молодо и красиво, необходимо регулярно поддерживать дерму в тонусе. Для этого нужно знать основные этапы ухода за кожей лица – ежедневно поддерживать привлекательный внешний вид помогут следующие процедуры:

1. Очищение. Вне зависимости от наличия или отсутствия макияжа, ежедневный уход за лицом в домашних условиях включает в себя умывание с помощью специализированных гелей и пенок. Например, гиалуроновый алоэ гель-пенка Garnier, пенка Euphoria Massage Bubble Foam от Mixit, антивозрастная пенка-мусс для умывания Siberina.
2. Тонизирование. Тоник необходим для повышения тонуса кожи и более тщательного удаления загрязнений, наносится с помощью ватного тампона сразу после умывания. Косметологи рекомендуют использовать следующие продукты: Botonix Age-Defying Repair Softener, Cicanoid Toner от Scinic, Optimals Age Revive Toner Oriflame.
3. Увлажнение. С возрастом кожным покровам все сложнее удерживать влагу. Помочь справиться с данной задачей смогут увлажняющие кремы. Причем наносить их нужно как утром, так и перед сном. Ведь доказано, что именно ночью в организме активизируются восстановительные процессы. Продлить молодость помогут следующие кремы с эффектом лифтинга: Sea Collagen Firming Cream SPF15, Garnier Активный лифтинг 45+, Anti-age Cell Activator. Также в топ средств по уходу за кожей лица входят кремы, предназначенные для нанесения на область вокруг глаз – Черный жемчуг Bio программа, Age Active 35+ от Farmas, Planeta Organica Secret of Arctica.

Многие ошибочно считают, что приведенный выше алгоритм ухода за кожей лица нужно знать людям, которые перешагнули 40-летний порог. Однако это совсем не так. Чем раньше начнется антивозрастной уход, тем лучше. Например, уход за кожей лица подростка ‒ девочки или мальчика, ‒ состоит из аналогичных этапов. Только с учетом одной особенности – девушкам и юношам необходимо использовать косметику с пометкой «для любого возраста».

Полный перечень средств

Выше перечислено не все, что нужно для ухода за лицом ‒ полный список выглядит следующим образом:

• Гель/пенка для умывания – ежедневно;
• Тоник – ежедневно;
• Увлажняющий дневной и ночной крем – ежедневно;
• Крем для век – ежедневно;
• Солнцезащитный лосьон – перед выходом на улицу;
• Сыворотка для коррекции возрастных изменений – утром;
• Скраб – раз в 3-4 дня;
• Маска – раз в неделю.

Стоит иметь в виду, что после 50 лет клетки эпидермиса активно теряют влагу, поэтому появляется ощущение стянутости и сухости. В подобной ситуации потребуется базовый уход за сухой кожей лица, который включает кремы с высоким содержанием липидов и масел. Например, Caudalie Premier Cru The Rich Cream или Lierac Hormonal Skin Aging Correction Cream.

Народные рецепты

Для усиления эффекта косметических средств рекомендуется сочетать их с проверенными народными антивозрастными рецептами. Для получения омолаживающего эффекта помогут проверенные лайфхаки для ухода за лицом:

• Во время ежедневных гигиенических процедур необходимо умываться холодной водой. Перепады температур способствуют повышению тургора кожи и активизации микроциркуляции в ее верхних слоях.
• Для поддержания лицевых мышц в тонусе можно каждый день в течение 3-5 минут выполнять самомассаж. При этом разрешено использовать поглаживания, похлопывания, легкое растирание. Главное правило – двигаться в разных направлениях от носа в сторону роста волос.
• Раз в неделю полезно использование подтягивающих масок, сделанных самостоятельно. В качестве ингредиентов для приготовления можно использовать свежие огурцы, авокадо, клубнику, цитрусовые, алоэ, яблоко, черную смородину. Для достижения положительного эффекта достаточно измельчить выбранный продукт, нанести на проблемные участки и оставить для воздействия на 15-20 минут.

При использовании народных средств необходимо учитывать, что свежие растения являются аллергенами. Поэтому лицам, склонным к аллергии, лучше пользоваться покупной косметикой.

Салонные процедуры

Когда пошаговый уход за кожей лица не приносит желаемых результатов, помогут салонные процедуры. В основном первые визиты к профессиональному косметологу приходится на возраст 35+. Чтобы вернуть молодость можно выбрать одну из эффективных процедур:

• Мезотерапия – микроинъекции витаминов и минералов и питательных веществ прямо в глубокие слои дермы. В результате уколов активизируются обменные процессы, кровь быстро доставляет к коже питание, что способствует разглаживанию неглубоких морщин.
• Срединные пилинги. Также ускоряют обмен веществ в средних слоях эпидермиса. Помимо устранения складок в уголках губ и вокруг глаз, они помогают сузить поры и уменьшить пигментацию.
• Уколы ботулотоксина – полностью расслабляют мимические мышцы. Обычно инъекции делают в область носогубного треугольника, лба, между бровями. После проведения данной процедуры человек с трудом выражает свои эмоции.
• Филлер терапия – заполнение глубоких заломов увлажняющими средствами с высоким содержанием гиалуроновой кислоты. В результате проблемные зоны буквально выравниваются.
• Плазмолифтинг – введение в обширные морщинистые участки плазмы крови пациента. Иногда для усиления эффекта инъекции обогащают гиалуроновой кислотой и другими увлажняющими компонентами.

Стоит отметить, что прежде, чем довериться косметологу, необходимо убедиться в его квалификации. Неопытный специалист может не только оказать некачественные услуги, но и еще более усугубить ситуацию.

Профилактика

О возрастных изменениях лучше думать в молодом возрасте, это поможет предотвратить появление ранних морщинок и пигментации. В качестве профилактических мер выступают несложные рекомендации:

• Переход к здоровому питанию. Включение в меню больше фруктов и овощей, а также блюд, содержащих протеины, растительные масла и омега-3 жирные кислоты. Таких, как лосось, оливковое и рапсовое масло, печень, телятина.
• Употребление достаточного количества чистой воды без газа – 2-2,5 л в день.
• Выполнение ежедневного ухода за лицом по пунктам ‒очищение, тонизирование, увлажнение.
• Соблюдение режима труда и отдыха. Продолжительность сна должна составлять 7-8 часов в сутки.
• Сведение к минимуму стрессов, конфликтных ситуаций, выяснения отношений.
• Отказ от вредных привычек – курения и злоупотребления алкоголем.
• Избегание длительного нахождения под солнечными лучами. Использование солнцезащитной косметики во время летнего отдыха.

Возрастные изменения неизбежно настигают каждого из нас. Но правильный уход за кожей лица от морщин способен надолго отсрочить процессы старения. Главное – использовать комплексный подход: регулярно посещать косметолога, пользоваться народными и покупными антивозрастными средствами и придерживаться здорового образа жизни.