Чем успокоить кожу после загара на солнце
Чем успокоить кожу после загара на солнце – лучшие косметические и народные средства. Основные симптомы и последствия солнечного ожога. Как предотвратить неблагоприятные последствия после принятия солнечных ванн.
Чем успокоить кожу после загара на солнце
С наступлением первых летних дней население устремляется на пляжи – чтобы отдохнуть, искупаться в теплой воде и позагорать. Однако длительное пребывание под солнечными лучами не проходит бесследно для верхних слоев дермы. Поэтому летом особенно остро стоит вопрос – чем успокоить кожу после загара на солнце.
Симптомы
В зависимости от длительности нахождения на солнце и от фототипа, симптоматика может быть выражена в разной степени. При незначительном обгорании появляются покраснения и небольшая припухлость, ощущение стянутости. При более серьезном солнечном ожоге добавляется следующая симптоматика:
- сильное воспаление;
- выраженная болезненность при прикосновении к пострадавшим участкам;
- появление мелких волдырей;
- зуд;
- головная боль;
- повышение температуры тела;
- сильная слабость.
Опасность патологического состояния заключается в том, что характерная симптоматика проявляется не сразу. В течение нескольких часов после обгорания человек чувствует себя хорошо, поэтому не предпринимает соответствующих мер.
Последствия
Если кожные покровы обгорели не сильно, ничего страшного не произойдет. Через 1-2 дня кожа вернется в нормальное состояние – краснота и стянутость бесследно пройдут. В то время как после продолжительного нахождения под палящим солнцем могут возникнуть следующие неблагоприятные последствия:
- повышение пигментации, появление веснушек, родинок;
- солнечная крапивница;
- солнечный дерматит;
- появление сосудистой сеточки;
- активизация процессов старения, появление морщин.
Однако самое тяжелое осложнение – рак кожи (меланома) может проявиться спустя несколько лет. Поэтому при планировании летнего отдыха необходимо позаботиться о приобретении специальных защитных средств.
Уход после принятия солнечных ванн
После покраснения обгоревших участков тела многие задаются вопросом, что помогает от загара. Сначала потребуется принять прохладный душ и аккуратно промокнуть тело полотенцем. Затем ‒ нанести специализированные средства, которые помогут устранить неприятную симптоматику.
- Кремы – помогают снять воспаление, увлажняют, снимают отечность и зуд. Кроме того – образуют на обработанной поверхности пленку, удерживающую влагу в толще эпидермиса. Эффективными считаются Uriage Bariesun Soothing Cream After Sun, Спасатель, Histomer Histan After Sun Special Cream. Если встает вопрос, чем намазать спину после загара, лучше всего использовать Пантенол – он быстро снимает болезненность. Наносить его можно 3-4 раза в день.
- Молочко – подобная косметика отличается невесомой консистенцией и небольшим содержанием питательных масел, мгновенно впитывается, предотвращая чувство липкости. После возвращения с отдыха на природе можно воспользоваться следующими продуктами: Biosolis After-Sun Milk, Mustela, Vichy Capital Soleil After Sun Daily Milky Care.
- Гели на водной основе. Их отличительной особенностью является хороший охлаждающий эффект и экстра-увлажнение. Особым спросом пользуются следующие гели – La Roche-Posay Posthelios After Sun, Sun energy. Малышам любого возраста подойдет гель алоэ вера после солнца Мое солнышко.
- Спреи – главным преимуществом подобных бьюти-продуктов считается возможность нанесения с помощью распылителя, без соприкосновения с воспаленными участками. Большим доверием пользуются следующие средства: Uriage Bariesun Soothing spray, Hempz After sun cooling spray, Bioderma Photoderm SOS Intense Soothing Mist.
- Бальзамы – обогащены маслами и липидами, оказывающими мощный успокаивающий и противовоспалительный эффект. Рекомендуется использовать для обработки сильных ожогов, для оказания экстренной помощи. Лучшие бальзамы: Uriage Bariesun Repair balm, Eveline Cosmetics Sun Care Family, Clinique After-Sun Rescue Balm With Aloe.
Все перечисленные продукты являются универсальными и подходят для обработки любых зон. Однако тем, кто думает, как побыстрее убрать красноту с лица после загара, можно купить специализированное средство. Например, Крымская роза Крем после загара для лица с пантенолом или SunStyle Крем-актив суперувлажняющий для лица.
Народные средства
Для борьбы с солнечными ожогами не обязательно тратиться на покупку дорогостоящих специализированных бьюти-продуктов. Справиться с проблемой помогут проверенные народные средства. Самыми эффективными считаются:
- Холодные компрессы. К обгоревшим местам необходимо прикладывать на 10-15 минут чистую ткань, смоченную в воде, крепко заваренном зеленом чае или травяном отваре (можно использовать мяту, ромашку, мелиссу). Процедуру можно повторять в течение дня по мере необходимости.
- Сок алоэ. Обладает сильным противовоспалительным эффектом, уничтожает патогенную микрофлору, быстро восстанавливает ткани. Свежий сок растения наносится на ожоги тонким слоем. Не требует смывания.
- Овощные компрессы. К пострадавшим зонам прикладывают измельченный свежий огурец или картофель и фиксируют чистой тканью. Также можно использовать капустный лист. Время воздействия – 30-40 минут.
Среди любителей позагорать распространено такое народное средство, как сметана. Однако лучше не наносить кисломолочные продукты на пораженную кожу, поскольку они образуют на обработанной поверхности жирную пленку, препятствующую регенерации клеток дермы. Также запрещено смазывать ожоги любыми жидкостями, содержащими спирт.
Профилактика
Чтобы минимизировать неблагоприятные последствия после принятия солнечных ванн, рекомендуется выполнять следующие профилактические мероприятия:
- Не загорать в часы максимальной солнечный активности. Как летом, так и поздней весной на улицу рекомендуется выходить только до 10 или после 16 часов. Многие сомневаются, майский загар полезен или вреден. Уровень солнечной радиации в период с мая по июль примерно одинаков. Но весной температура воздуха значительно ниже, и обгореть гораздо легче. Поэтому майский загар даже более опасен, чем летний.
- Правильно выбирать летнюю одежду. В жаркие дни нельзя покидать помещение, не надев головной убор. Также по возможности нужно защищать спину и плечи – для этого лучше майкам или топам без бретелей предпочесть футболку. Следует помнить о том, что чем из более плотной ткани изготовлена одежда, тем лучше она защищает от УФ-излучения. Например, умный купальник пропускающий загар полностью пропускает солнечные лучи. Поэтому лучше выбирать традиционные модели купальных костюмов.
- Перед выходом в теплое время года на улицу нужно пользоваться специальными солнцезащитными средствами с маркировкой «SPF». Для малышей нужно покупать крем от загара для детей от года, например, Weleda или Nivea Baby. В более раннем возрасте пребывание под прямыми солнечными лучами противопоказано.
- После купания в водоеме необходимо тщательно вытираться полотенцем, поскольку капельки влаги притягивают УФ-лучи.
Также после обгорания на солнце потребуется 1-2 дня воздержаться от пребывания на улице. В случае крайней необходимости разрешается выходить из дома рано утром или после заката.
В преддверии сезона отпусков очень важно знать, чем успокоить кожу после загара на солнце. Главное – использовать солнцезащитные средства в строгом соответствии с рекомендациями производителей.