Выпадение волос как его остановить
Главная страница »

Выпадение волос: как его остановить

Выпадение волос — нормальное явление, связанное со старением, но в некоторых случаях чрезмерное выпадение волос может быть вызвано и медицинским состоянием, в том числе инфекцией covid-19. Выпадение волос- как его остановить и почему это происходит?

Почему выпадают волосы?

Существуют временные и постоянные формы выпадения волос. Временное может быть вызвано стрессом, несбалансированным питанием, гормональными изменениями в связи с беременностью и нарушениями в иммунной системе. Постоянное чаще всего вызывается постепенным уменьшением количества и ослаблением активных волосяных фолликулов. Различными кожными заболеваниями.

Временное можно устранить, если найти причину и избавиться от нее. Рост волос можно стимулировать и ускорить при правильном уходе. Только в редких случаях требуется лечение. Постоянное остановить сложнее, если не невозможно. Необходимо лечение, а также правильный и грамотный уход.

Три периода жизненного цикла волос

— Первый период — фаза анагена, которая длится 3–5 лет. В это время волосы постоянно растут и укрепляются. Когда они становятся старше, наступает вторая фаза.

— Второй период — фаза катагена, во время которой волосы находятся в состоянии покоя. Эта фаза длится около трех недель, волосы остаются на голове, но не растут.

— Существует третий период. Телогеновая фаза, когда волосы легко выпадают, и она обычно наступает в конце лета или осенью. Чем больше волосы подвергаются воздействию солнечных лучей летом, тем больше выпадают осенью.

Когда происходит чрезмерное выпадение волос?

Когда происходит чрезмерное выпадение волос

Вам следует обратиться к врачу, если вы теряете более 100 волос в день, они выпадают по кругу, секутся и кожа головы красная и шелушится.

Каковы причины выпадения волос?

— стресс
— высокая температура
— поликистоз яичников и тяжелые заболевания (включая ковид-19)
— дефицит железа и избыток витамина А
— операции
— обезжиренная диета и быстрая потеря веса
— избыток яичных белков и других продуктов, выводящих биотин из организма
— дефицит биотина и белка
— дефицит витамина D и витамина B12
— избыток тяжелых металлов
— нарушение функции щитовидной железы
— прививки или некоторые лекарства.

Виной тому могут быть и болезни:

Андрогенетическая алопеция — у женщин андрогенетическая алопеция обычно проявляется как сильное истончение и поредение волос на определенных участках кожи головы. Это приводит к образованию небольших лысых участков. У мужчин андрогенетическая алопеция обычно начинается с легкого уменьшения волос над висками, лбом и на макушке до полного облысения. Часто оставляя кожу головы в затылочной и скуловой областях с нормальным ростом волос.

Дисфункция щитовидной железы — если щитовидная железа чрезмерно активна, т. е. выделяет слишком много тиреоидных гормонов, речь идет о гипертиреозе, и одним из его характерных симптомов является выпадение волос.

Волчанка — выпадение волос также может быть одним из симптомов волчанки, аутоиммунного заболевания соединительной ткани, которое поражает в основном женщин детородного возраста, но может также поражать детей и мужчин.

Анемия — проблемы, которые сопровождают анемию, иначе называемую малокровием. Они включают бледность, усталость, сонливость, головокружение, одышку, озноб рук и ног, головные боли и, у некоторых людей, повышенное выпадение волос.

Можно ли остановить?

Можно ли остановить выпадение волос

Чтобы восстановить волосы правильно и в прежнем количестве, необходимо за ними ухаживать. При этом необходимо учитывать несколько факторов. Один из них — здоровое питание. По этой причине важно, чтобы организм получал достаточное количество витаминов B, C, E, A и K, которые следует употреблять ежедневно. Их недостаток часто является причиной таких проблем, как выпадение волос, перхоть, тонкие, ломкие и хрупкие волосы, которые медленно растут и быстро становятся жирными. Чечевица и яичный желток содержат такие питательные вещества.

Стресс является главным врагом волос, часто вызывая их преждевременное выпадение. Нужно мыть волосы после тренировки, поскольку не рекомендуется допускать скопления пота на коже головы, так как это может нарушить баланс pH.

Рекомендации

Вы можете попробовать специальные средства для ухода за волосами и мытья. Также продукты, способствующие росту волос и восстановлению кожи головы. Рекомендуется, чтобы эти средства не раздражали кожу головы, а способствовали укреплению волосяных фолликулов и позволяли им получать питательные вещества и кислород. Если причиной выпадения волос являются проблемы со здоровьем, это может потребовать специального лечения.

Для здоровья волос рекомендуется избегать вредных привычек, таких как курение. Оно разрушает витамин С, который является одним из основных элементов, укрепляющих волосяные фолликулы и способствующих выведению токсинов из организма.