Мигрень. Народные средства от мигрени
Мигрень. Народные средства от мигрени − ванны, компрессы, отвары, соки, самомассаж. Симптомы и основные причины возникновения болезни. Диагностика и эффективные лекарственные препараты. Предупреждение мигренозных атак.
Народные средства от мигрени
Мигрень. Народные средства от мигрени. С мигренью − сильнейшей односторонней головной болью, − встречались более 15% жителей планеты. Заболевание поражает преимущественно женское население − в 2 раза чаще, чем мужчин. Приступ развивается стремительно, и не всегда под рукой оказываются обезболивающие таблетки. В подобных ситуациях помогут проверенные народные средства от мигрени.
Причины
В настоящее время механизмы развития мигрени до конца не изучены. Однако установлено, что в 60% случаев мигренозные приступы передаются по наследству. Участки генов, отвечающие за формирование болезни, также не установлены. Иногда голова начинает болеть без видимых причин. Но чаще всего патологическому состоянию предшествуют следующие неблагоприятные факторы:
- Гормональные перестройки. Поэтому чаще всего головные боли поражают подростков и женщин в период менопаузы.
- Повышенная утомляемость. Как физическая, так и умственная. 40-50% больных утверждают, что ухудшение самочувствия происходит после сильных нагрузок на работе.
- Прием некоторых продуктов питания. Каждый пострадавший от мигренозных атак называет свой список нежелательных блюд. Однако в большинстве случаев это кофе, шоколад, крепкие спиртные напитки, колбасные изделия, консервы, выпечка, орехи.
- Некомфортные внешние условия. Например, сухой воздух, сильная загазованность, чрезмерно яркий свет.
Часто больные отмечают, что после сильных стрессов или эмоциональных нагрузок у них также развивается мигрень − психосоматика действительно подтверждает наличие взаимосвязи между состоянием нервной системы человека и возникновением болей.
Симптомы
Главным симптомом мигрени считается сильная боль в той или иной части головы, часто без причины. Помимо этого патологическое состояние сопровождается дополнительной симптоматикой:
- тошнотой;
- рвотными позывами;
- светобоязнью;
- нарушением координации движений;
- головокружениями;
- необоснованной агрессией;
- апатией;
- рассеянностью;
- поносом;
- снижением остроты зрения и слуха.
В тяжелых случаях могут наблюдаться галлюцинации. Также выделяют несколько предвестников болезни. Среди них: смена настроения, угнетенное состояние, прилив энергии, изменение вкусовых предпочтений. Перечисленные признаки наблюдаются за 1-2 дня до приступа.
Диагностика
При подозрении на мигрень необходимо посетить терапевта или невролога. На начальном этапе диагностики специалист проведет опрос пациента, задаст несколько уточняющих вопросов, расспросит о локализации болезненной симптоматики. Например, если возникает головная боль в затылочной части головы, причины могут крыться в гипертонии, остеохондрозе или приеме некоторых лекарств. А точечная головная боль в правой части головы зачастую свидетельствует о повышенном внутричерепном давлении, а также является предвестником инсульта.
Также для постановки диагноза специалист расспросит о наличии дополнительных болезненных симптомов. Чтобы исключить другие заболевания пациенту назначается магнитно-резонансная томография. Большинство пациентов сомневаются − при головной боли, какое МРТ лучше сделать. Для точной диагностики лучше сделать полное обследование мозга. Оно включает МРТ полушарий и других отделов, а также кровеносных сосудов.
Лечение
Многих интересует, что делать при мигрени. Избавиться от недуга можно как традиционными способами, с помощью медикаментов, так и проверенными народными методами.
Медикаментами
Обычно для купирования мигренозных атак назначаются таблетки от головной боли, эффективные и недорогие средства можно купить в любой аптеке:
- Анальгетики. Наиболее действенными являются Ибупрофен, Анальгин, Напроксен, Нимесулид от головной боли. Также эффективным считается сочетание Аспирина, Парацетамола и Кофеина.
- Триптаны − препараты, воздействующие на болевые рецепторы. Помогают быстро избавиться от головной боли − таблетки разрешены только взрослым, список выглядит следующим образом: Релпакс, Амигренин, Зомиг. Также лекарства данной группы выпускаются в виде спреев (Имигран спрей). Аэрозоли помогают людям, которые задаются вопросом, как избавиться от мигрени за 5 минут − назальные препараты доставляют действующее вещество к сосудам практически мгновенно.
- Уколы от головной боли − список лучших лекарств: Новокаин, Кеторол. Инъекции ставятся при сильной болезненности, для быстрого снятия симптомов.
Дополнительно для улучшения состояния пациентам назначают антидепрессанты (Венлафаксин, Амитриптилин) и противорвотные средства (Церукал, Домперидон).
Народными средствами
При частом использовании медикаментов состояние осложняется так называемой абузусной болью в голове − ответной реакцией организма на прием лекарств. В данной ситуации помогут народные средства от мигрени. Устранить болезненность помогут:
- Ванна с добавлением эфирных масел. Помогает снять приступы, возникшие на фоне сильного переутомления. Для приготовления в воду комфортной температуры (но не в горячую) необходимо добавить 10-12 капель масла чайного дерева, апельсина, кедра или розмарина. Продолжительность приема 15-20 минут.
- При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы альтернативным вариантом являются ножные ванночки. Способ применения аналогичный.
- Компрессы. Для приготовления лечебного состава потребуется заварить в 500 мл кипятка 10-15г высушенной хвои. Когда раствор остынет до теплого состояния, потребуется смочить махровое полотенце и приложить ко лбу на пол часа.
- Отвары. Чтобы приготовить целебный напиток, нужно залить 20 г высушенных цветков лугового клевера, мелиссы, душицы 250 мл кипятка. Полученный состав настаивать 50-60 минут. После чего − разделить на 3 части и выпить в течение дня.
- Сок калины или черной смородины. Для приготовления требуется использовать свежие ягоды. За день необходимо выпить 150 мл с добавлением 1 ч.л. меда.
Также облегчить самочувствие помогает самомассаж. Эффективным считается массирование точек на внешних уголках глаз, а также между бровями. Помимо этого можно проводить пальцами от бровей в стороны к вискам и вверх − ко лбу. Минимальная продолжительность массажа − 3 минуты.
Профилактика
Во избежание повторения мигренозных приступов стоит заняться профилактикой. Для предотвращения развития патологии рекомендуется:
- соблюдать режим сна и отдыха;
- избегать стрессов, конфликтов, выяснения отношений;
- отказаться от курения и употребления алкоголя;
- исключить из меню кофе и другие продукты, провоцирующие мигрень;
- добавить в рацион имбирь;
- принимать витаминные комплексы, препараты, укрепляющие нервную систему (например, Магне В6).
Народные средства от мигрени являются достаточно эффективными для устранения сильной боли в голове. Однако даже натуральные растительные компоненты при неправильных дозировках могут нанести вред организму. Поэтому во избежание неблагоприятных последствий, курс лечения лучше согласовать с лечащим врачом.