Как защитить ребенка от зимних морозов?

Зимняя холодная погода часто является причиной отказа от прогулок с ребенком. Малыш, однако, нуждается в ежедневной дозе свежего воздуха. Для того, чтобы развиваться должным образом и быть здоровым. В этой статье будет рассказано, как защитить ребенка от зимних морозов и подготовить его к прогулке?

Младенцы и маленькие дети имеют очень тонкую и нежную кожу, которая легко повреждается ненадлежащим уходом, особенно в зимний период. Перепады температуры, холодный воздух во дворе и теплый и сухой в помещении негативно влияют на иммунную систему ребенка. Как защитить ребенка от зимних морозов, чтобы малышу можно было спокойно гулять на открытом воздухе?

Увлажнение воздуха

Зимой наибольшую угрозу для организма маленького человека представляют мороз и сухой воздух. Известно, что, выехав на улицу с малышом, нужно одеть его тепло, что защитит от холода. Однако, когда в закрытых помещениях, часто думается, что нужной температуры достаточно, чтобы обеспечить правильные условия для ребенка. Но забывается, что тепло, исходящее от радиаторов, сушит воздух.

То, что воздух теплый, недостаточно, потому что помимо температуры (оптимально 20-22 градуса С) нам также необходимо обеспечить адекватное увлажнение, которое должно быть 40-60%. Самый простой способ получить их с помощью электрических и керамических увлажнителей воздуха, в виде контейнеров установленных непосредственно у радиатора.

Вы также можете положить мокрые полотенца на радиаторы. Также стоит увлажнять слизистые оболочки раствором морской воды или солевым раствором, применяемым к носу. Правильное увлажнение слизистых оболочек защищает ребенка от вирусов, бактерий и аллергенов. Не менее важно увлажняться изнутри, поэтому в холод дети (как и взрослые) должны много пить.

Как ухаживать за кожей ребенка в холодные дни?

С ребенком вы должны выходить на прогулку каждый день, даже зимой. Если температура не опускается ниже -10 градусов по Цельсию (в случае младенцев -3 градуса по Цельсию) и не слишком резкий ветер, то можно гулять с ребенком даже в морозный день. Перед выходом с малышом на прогулку, всегда смазывают его лицо увлажняющим кремом, предназначенным для детей на зиму. Если ваш малыш не любит перчатки и снимает их часто, вы можете намазать и ручки тоже.

Кремы на зиму должны быть сильно масляными и защищать нежную кожу ребенка от мороза и ветра. Если на улице мороз, но светит солнце, нанесите крем с минеральным фильтром. Крем наносят похлопывающими движениями по коже ребенка, не втираются, ведь можно повредить кожу. Также необходимо смазать губы.
В том числе, не забудьте позаботиться о правильном увлажнении кожи ребенка во время купания. Налейте немного увлажняющей жидкости в ванну, которая будет пополнять дефицит липидов в эпидермисе.

Как одеть ребенка на зимнюю прогулку?

Организм ребенка еще недостаточно образован, чтобы защитить себя от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Механизм терморегуляции также не работает полностью, поэтому как охлаждение, так и перегрев могут быть опасны для малыша.

Лучше всего одевать ребенка «как капусту», то есть многослойно. Всегда на один слой больше, чем себя. В случае, если ребенку слишком жарко, можно удалить один слой, не опасаясь замерзания. Проверьте, правильно ли одет ребенок, касаясь шеи во время ходьбы. Когда слишком жарко, шея малыша будет потной, а когда слишком холодно, просто холодной.

Рекомендации

Всегда проверяйте, что у ребенок сухой подгузник перед выходом, даже он может охладить его немного. После смены подгузника необходимо надеть боди на ребенка. Дальше футболку и колготки, прочно прилегающие к телу, они будут поддерживать правильное тепло тела малыша. Затем необходимо надеть слип из мягкого материала. Поверх лучше будет теплый костюм, который после прогулки можно быстро снять дома. Затем шапка, закрывающая уши, однотонные перчатки, которые легко надеть, и шарф.

Помните, что нельзя закрывать рот и нос вашего ребенка шарфом, так как выдыхаемый на нем воздух может замерзнуть, вызывая обморожение лица малыша. Дети постарше по-прежнему нуждаются в варежках. Новорожденные также могут быть покрыты одеялом.
Так подготовленный к зимней прогулке, малыш, безусловно, будет в безопасности и защищен от мороза. Благодаря этому ежедневная прогулка станет удовольствием и формой релаксации даже при низких температурах. Пребывание на свежем воздухе – это же здоровье.