Как понять, что у тебя сколиоз
Как понять, что у тебя сколиоз. Причины патологии. Главные признаки искривления позвоночника. Диагностические мероприятия. Основные методы лечения – медикаментозный, аппаратный, ЛФК, хирургический. Профилактика.
Как понять, что у тебя сколиоз
Деформация позвоночника – не только косметический недостаток. С течением времени искривление позвоночника может привести к серьезным осложнениям. В том числе – к разрушению позвонков. Поэтому каждому необходимо знать, как понять, что у тебя сколиоз. Ведь своевременное лечение патологии позволит избежать неблагоприятных последствий для всего организма.
Причины
Сколиоз принято считать идиопатическим заболеванием. То есть – болезнью, которая возникает без видимых на то причин. В 80% случаев, проблемы с осанкой начинаются в подростковом возрасте (в период активного роста) и прогрессирует по мере взросления.
Также заболевание может быть спровоцировано одним из следующих неблагоприятных факторов:
- травмы или ушибы спины;
- малоподвижный образ жизни;
- сидячая работа;
- нарушения метаболизма;
- повышенная масса тела;
- врожденные аномалии развития опорно-двигательного аппарата;
- несбалансированное питание, приводящее к нехватке витаминов и минералов;
- генетические особенности.
Стоит учесть, что болезнь может развиться на фоне прогрессирующих злокачественных опухолей. Поэтому при наличии признаков заболевания, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.
Симптомы
В настоящее время выделяют 4 стадии развития заболевания. Причем на начальных этапах патологическая симптоматика выражена достаточно слабо. О наличии заболевания можно судить лишь по косвенным признакам. Например, в положении стоя одно плечо немного выше другого.
Поскольку патология развивается преимущественно в подростковом возрасте, многие родители школьников интересуются, как понять, какой степени сколиоз у ребенка. Для удобства можно воспользоваться классификацией по степеням:
- 1 – угол менее 10°. Голова слегка наклонена вперед, талия не симметрична относительно спины, надплечия расположены на разных уровнях, просматривается незначительная сутулость. На рентгене видно начало торсии позвонков.
- 2 – угол 11-25°. Таз заметно опущен. Со сторон отклонения появляются выпуклость на грудине и мышечное уплотнение на пояснице. Даже при принятии правильного положения тела, осанка не выпрямляется. На снимке просматривается незначительная торсия.
- 3 – угол 26-49°. Перечисленные состояния усугубляются, появляется четко выраженный реберный горб. Мышечный корсет, удерживающий внутренние органы, сильно ослаблен. Рентген показывает выраженную торсию.
- 4 – угол более 50°. Развивается выраженное изменение формы позвоночного столба, хорошо просматриваются реберные дуги. Больному с трудом даются даже умеренные физические нагрузки. Рентгенография показывает сильную деформацию позвонков.
Дополнительно болезнь могут сопровождать такие симптомы, как нарушение пропорций лица, изменение походки, наклон корпуса вбок, расположение сосков на разных уровнях. Также при деформации позвоночника отмечаются расстройства со стороны нервной системы ‒ повышенная утомляемость, бессонница, перепады настроения.
Диагностика
В большинстве случаев проблему можно обнаружить самостоятельно. Но для составления правильного терапевтического курса, необходимо пройти несколько диагностических процедур:
- Осмотр – ортопед оценивает состояние позвоночного столба в положении стоя, сидя и лежа. Также врач-ортопед устанавливает наличие асимметрии, выявляет проблемы с мышечным тонусом, проверяет подвижность суставов.
- Рентгенография. Снимок делается в двух проекциях – прямой и боковой. Результат позволяет установить угол сколиоза, а также – увидеть торсию позвонков.
- МРТ. Назначают при необходимости исследования состояния суставов и хрящевой ткани.
Пациенты, имеющие проблемы с осанкой проходят соответствующую диагностику на постоянной основе – 1-2 раза в год. Это необходимо для наблюдения за болезнью в динамике и при необходимости принятия соответствующих мер.
Как справиться с проблемой
После постановки правильного диагноза, пациенту будет назначено соответствующее лечение. Многие не знают, кто лечит сколиоз позвоночника у взрослых. Заболеваниями опорно-двигательного аппарата занимается врач-ортопед или вертебролог. Клинические рекомендации включают комплексные мероприятия по исправлению осанки и облегчению состояния больного.
Лекарственная терапия
Прием медикаментов назначается пациентам, испытывающим выраженную болезненность, возникающую на фоне патологических процессов. Обычно для ослабления болей назначают следующие препараты:
- НПВС – эффективны при сильных болях (Ибупрофен, Диклофенак, Мелоксикам);
- кортикостероиды – необходимы для снятия воспаления (Преднизолон, Гидрокортизон, Дексаметазон);
- кальций – препараты, содержащие данный микроэлемент, нужны для укрепления костной ткани (Кальция Глюконат, Кальцемин Адванс, Витрум Остеомаг);
- миорелаксанты – лекарства, устраняющие спазмы мышц (Мидокалм, Сирдалуд, Баклофен);
- препараты наружного применения – гели, кремы и мази, снимающие боль и спазмы (Найз, Траумель, Фастум гель).
Под вопросом остается назначение хондопротекторов. Большинство специалистов придерживаются мнения, что при нарушении осанки прием препаратов, использующихся преимущественно для борьбы с остеоартрозом, не имеет смысла.
Физиотерапия
Выполнение физиотерапевтических процедур особенно эффективно при сколиозе 1 степени ‒ как лечить заболевание, определит специалист. На начальных стадиях терапевтический курс направлен на остановку процессов деформации и включает в себя проведение следующих мероприятий:
- Лечебный массаж. Причем массажист работает не только со спиной, но и с грудной клеткой, ягодицами, предплечьями, ногами, животом.
- Аппаратное лечение. Например, ультрафонофорез, электронейростимуляцию, электрофорез. Перечисленные процедуры способствуют восстановлению обмена веществ и активизации кровотока.
- ЛФК. Упражнения при сколиозе 1 степени у подростков подбираются вместе с лечащим врачом. Обычно лечебная физкультура на начальных стадиях включает тренировки, направленные на физическое развитие. Например, занятия на турнике, плавание, велосипед, ножницы, наклоны вперед.
Если поставлен диагноз сколиоз 2 степени лечение у подростков предполагает прохождение аналогичных процедур. Только с небольшими отличиями. Зарядка для спины и позвоночника при сколиозе второй стадии направлена на устранение уже выявленных отклонений, а также на укрепление спинных мышц. Перечень упражнения от сколиоза 2 степени для подростков выглядит примерно следующим образом:
- ходьба на полусогнутых ногах и на четвереньках;
- подъемы ног из положения лежа на боку;
- «кошечка» и «собачка» ‒ выгибание и прогиб спины стоя на четвереньках;
- круговые вращения плечами вперед и назад;
- «плаванье» лежа на животе;
- повороты корпуса влево-вправо с разведенными в стороны руками.
Также, если угол сколиотической дуги не превышает 25ᵒ, пациенту назначается корсетотерапия. Суть методики заключается в ежедневном ношении специального корсета Шено, изготовленного по индивидуальным меркам. Изделие оказывает давление на деформированные участки и останавливает процессы искривления. Стоит отметить, что корсетотерапия наиболее эффективна до прекращения роста организма. При необходимости использования корсета Шено для позвоночника при сколиозе, придется заплатить цену от 30 до 40 тыс. рублей.
Операция
Если детский организм более пластичен и быстро поддается коррекции, то с возрастными пациентами могут возникнуть проблемы. Не зря многие задаются вопросом, как исправить сколиоз у взрослого. Если речь идет о возрасте 25-35 лет, то при помощи консервативных способов лечения можно снизить степень заболевания на одну и даже две позиции.
Однако пациентам, которые интересуются, можно ли исправить сколиоз в 40 лет, ортопеды обычно рекомендуют хирургическое вмешательство. Суть операции заключается в установке в межпозвоночное пространство металлических конструкций, которые выравнивают позвонки и предотвращают их дальнейшее отклонение от нормы.
Иногда хирургическое вмешательство необходимо и в подростковом возрасте. Например, при запущенной стадии патологии, когда невозможно помочь традиционными методами лечения. Стоит отметить, что даже при успешно выполненной операции восстановить позвоночник до первоначального состояния не получится.
Профилактика
Как понять, что у тебя сколиоз, и на последних стадиях заболевания не лечиться только хирургическим путем? Чтобы избежать операции и ее возможных осложнений, необходимо заниматься профилактикой патологии с первых дней жизни. В первую очередь рекомендации по предотвращению развития болезни касаются родителей:
- Если ребенок младенческого возраста не садится самостоятельно, не стоит ему «помогать». Когда придет время, малыш сядет без родительского участия.
- При сборах ребенка в школу, стоит позаботиться о покупке правильного рюкзака, дающего равномерную нагрузку на спину. Причем вес ранца (вместе с учебными принадлежностями) не должен превышать 1,5 кг для учеников младших классов.
- При выполнении домашнего задания, ребенок должен сидеть немного наклонившись вперед. Свет должен падать на письменный стол.
- В меню всей семьи рекомендуется включать больше продуктов, богатых кальцием (молоко, творог, сыр, орехи) и витамином Д3 (красная рыба, скумбрия, яичный желток). В качестве профилактики заболеваний костной системы можно периодически принимать витаминно-минеральные комплексы.
- Кровать, как детскую, так и взрослую, необходимо оборудовать жестким матрасом. Оптимальная высота подушки равняется расстоянию между плечом и шеей.
- Для укрепления мышечного корсета, поддерживающего позвоночник, необходимо организовать для всех членов семьи занятия спортом. Полезными для осанки считаются плаванье, волейбол, спортивная ходьба.
Также очень важными являются профилактические осмотры специалиста. Врач способен определить развитие болезни на самой ранней стадии. Лечение под контролем ортопеда будет гораздо эффективнее и поможет избежать необратимых последствий.