Хирург Умнов назвал срок полного восстановления организма алкоголика после отказа от водки - Домашняя аптечка
ЗДОРОВЬЕ

Хирург Умнов назвал срок полного восстановления организма алкоголика после отказа от водки

Хирург Умнов назвал срок полного восстановления организма алкоголика после отказа от водки

Хирург Александр Умнов: если выпивавший ранее человек выдержал отказ от водки в течение года, его органы могут практически полностью восстановиться.

Хирург Умнов назвал срок полного восстановления организма алкоголика после отказа от водки – год трезвой жизни.

«Организму алкоголика требуется минимум год трезвой жизни для полного восстановления. За это время в норму придут все внутренние органы», — поделился врач с NEWS.ru.
Александр Умнов отметил: главная проблема бросивших алкоголь – это «срывы». Необходимо иметь сильную волю и четкую мотивацию, чтобы вести «сухой» образ жизни. Людям, которые настроены покончить с пьянством, необходимо подумать о том, чтобы исключить из своего существования все, что побуждает к выпивке (для этого, возможно, даже придется изменить круг общения). Также врач посоветовал избегать «точек распития» в виде кафе, закусочных. Родным и друзьям, по его словам, следует держать экс-алкоголика в ежовых рукавицах, помогая ему соблюдать трезвость.

«Если потянуло но спиртное, лучше принять душ, побегать, погулять на улице, подняться несколько раз по лестнице, выполнить физические упражнения», —  рассказал Умнов.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Хирург Умнов назвал срок полного восстановления организма алкоголика после отказа от водки

Александр Умнов Здоровье хирург, преподаватель медфака Государственного университета просвещения
Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

5 × 2 =

Кнопка «Наверх»
Top