Что поможет от похмелья и тошноты
Главная страница »

Что поможет от похмелья и тошноты

Что поможет от похмелья и тошноты. Причины плохого самочувствия, симптомы перепоя. Как справиться с проблемой – аптечные средства и народные методы. Диета после отравления алкоголем. Когда необходима медицинская помощь. Профилактические мероприятия.

Что поможет от похмелья и тошноты

Многие воспринимают праздничные вечеринки и застолья, как отличный способ отдохнуть от повседневной рутины. Однако подобные мероприятия редко обходятся без алкоголя. На фоне неограниченного употребления спиртсодержащих напитков может резко ухудшиться самочувствие. Особенно остро заявляет о себе патологическая симптоматика на следующее утро после возлияний. Для быстрого восстановления каждому будет полезно узнать, что поможет от похмелья и тошноты и как прийти в себя после вечеринки.

Причины тошноты

Тошнотворное чувство после употребления спиртного – ответная реакция организма на отравление этанолом. При его попадании в кровь, печень усиленно вырабатывает ферменты, необходимые для расщепления этилового спирта на простые составляющие. Именно продукты распада алкоголя приводят к дискомфорту и расстройству желудочно-кишечного тракта.

Помимо этого, во время злоупотребления алкогольными напитками, особенно некрепкими, часто происходит обезвоживание организма. Происходит это благодаря мочегонному эффекту этилового спирта. Вместе с мочой наружу выходят большие дозы витаминов группы В, без которых невозможно нормальное пищеварение. В результате человек испытывает тяжесть в желудке.

Другие симптомы

Помимо проблем с желудочно-кишечным трактом, наутро после застолья практически всегда проявляются дополнительные неприятные признаки:

  • сильная головная боль;
  • ослабленное состояние, вплоть до головокружения;
  • снижение показателей артериального давления;
  • учащенный пульс;
  • тремор верхних конечностей;
  • обезвоживание, выражающееся в неуемной жажде.

Также к перечисленным физиологическим симптомам перепоя добавляются заметные внешние изменения – мешки под глазами, отеки, несвежее дыхание, рассеянный взгляд.

Как справиться с проблемой

при похмелье что делать чтоб быстрее прошло

После бурной вечеринки многие задаются вопросом, как помочь себе при похмелье и что делать, чтоб быстрее прошло ухудшение самочувствия. Если появляются сильные позывы к рвоте, лучше не сдерживать их. Поскольку с рвотными массами выйдет часть токсинов, которые являются причиной болезненного состояния. Далее для выведения продуктов распада этилового спирта, потребуется выпить адсорбент. Краткий список того, что быстро помогает от похмелья из аптеки:

  1. Смекта. Выпускается в виде порошка для приготовления лечебного раствора. Средство адсорбирует не только токсины, но и патогенную микрофлору. При сильном отравлении можно принять сразу 3 пакетика.
  2. Полисорб ‒ в инструкции по применению взрослым при похмелье рекомендуется выпивать каждый час по 2 столовые ложки порошка, размешанных в воде комнатной температуры. Всего 5 раз.
  3. Жидкий уголь – выпускается в виде геля или порошка для приготовления раствора. Одновременно нейтрализует вредные соединения и восстанавливает микрофлору кишечника.
  4. Энтеросгель – для улучшения состояния принимают 2 столовые ложки утром, до приема пищи. После чего – еще 4-5 раз в течение дня.

Для устранения головных болей рекомендуется принять таблетку Аспирина. Кроме того, препарат способствует разжижению крови, которая во время возлияний заметно сгущается. Дополнительно тем, кто не знает, как облегчить похмелье с утра, помогут следующие мероприятия:

  • прием прохладного душа;
  • употребление большого объема чистой воды (можно минералки, некрепкого чая, соков, компота);
  • легкая прогулка на свежем воздухе, буквально 15-20 минут;
  • крепкий сон.

Если самочувствие не улучшается, и нарастает тошнотворное чувство от похмелья, помогут специализированные лекарства ‒ лучшее в аптеке:

  • Алька-Прим;
  • Лимонтар;
  • Алкодетокс;
  • Алкоклин;
  • Алка-Зельтцер.

Перечисленные таблетки относят к комплексным препаратам, сочетающим в себе несколько активных компонентов (аспирин, янтарная или лимонная кислота, сорбенты, витамин В, питьевая сода), способствующих выведению токсинов и нормализации самочувствия.

Народные методы

Иногда необходимых лекарств не оказалось под рукой, а идти в аптеку просто нет сил. В подобной ситуации спасением станут народные антипохмельные средства, которые помогут тем, кто не знает, как убрать похмелье быстро в домашних условиях:

  • Рассол (только не путать с маринадом). 250-300 мл соленой жидкости поможет восполнить дефицит влаги в организме и восстановит водно-солевой баланс. Особенно действенным считается капустный рассол, содержащий янтарную кислоту.
  • Лимон – способствует расщеплению молекул этанола, нормализует уровень глюкозы в крови, очищает организм от токсинов. Если после перепоя не получается съесть нарезанный дольками фрукт, можно отжать немного лимонного сока в стакан прохладной воды.
  • Сырое яйцо – содержит химическое соединение авидин, которое способствует расщеплению этилового спирта и скорейшему выведению продуктов распада. Для облегчения состояния достаточно просто выпить яйцо натощак.

Многие в поисках информации о том, как быстро и эффективно снять похмелье, часто сталкиваются с рекомендациями выпить немного алкогольных напитков с утра. Однако подобное «лечение» обычно только усугубляет ситуацию, способствуя нарастанию патологической симптоматики.

Диета

При появлении тошноты с утра перепивший обычно отказывается от приема пищи. Впоследствии организм не получает достаточного запаса энергии, чтобы справиться с интоксикацией. Некоторые блюда буквально ставят на ноги, поэтому о них обязательно нужно знать тем, кто не знает, как отойти от похмелья после запоя быстро:

  • Стакан кефира с ломтиком черного хлеба. Кисломолочные продукты содержат минимальное количество продуктов брожения, которые помогают устранить болезненные симптомы. А черный хлеб содержит много витаминов группы В, способствующих нормализации метаболизма.
  • Свежие фрукты и овощи – освежают и восполняют водный баланс. Кроме того – богаты витаминами, необходимыми для поддержания сил и энергии.
  • Отварные морепродукты – богаты лецитином, который восстанавливает поврежденные после пьянки клетки печени, а также выводит продукты расщепления алкоголя.
  • Нежирные бульоны – содержат глицин. Аминокислота способствует нормализации метаболизма, улучшает настроение, восстанавливает когнитивные функции.

Также для скорейшего устранения интоксикации после перепоя нельзя забывать об обильном питьевом режиме. Чем больше воды поступит в организм, тем быстрее получится избавиться от вредных химических соединений.

Когда необходима медицинская помощь

капельница от похмелья купить

В некоторых ситуациях не получается самостоятельно избавиться от последствий злоупотребления алкоголем. Например, если человек пожилой, страдает от многочисленных сопутствующих заболеваний или просто выпил немереное количество спиртсодержащих напитков, в результате чего его самочувствие резко ухудшилось. Тогда придется обратиться за медицинской помощью при похмелье ‒ лечение в стационаре быстро поставит пострадавшего на ноги. Обычно для лечения постпохмельного синдрома пациентам ставят следующие виды капельниц:

  • Физрастворы. Назначаются для разжижения крови, восстановления водно-солевого баланса, восполняют дефицит влаги. Способствуют выведению токсинов с мочой.
  • Растворы, активно выводящие токсины. Например, Трисоль или Унитол. Наиболее часто назначается Реамберин при алкогольной интоксикации ‒ согласно отзывам пациентов наркологических отделений, лекарство достаточно эффективно улучшает самочувствие.
  • Растворы, действие которых направлено на восстановление сердечной деятельности. Подобные лекарства пополняют запасы ионов натрия, магния и калия, нормализуют метаболизм, стабилизируют сердечный ритм.

Дополнительно больным может быть назначено внутривенное введение глюкозы, витаминов группы В, аскорбиновой кислоты, гепатопротекторы.

Иногда больной чувствует себя настолько плохо, что приходится вызывать нарколога на дом. Врач приедет и поставит капельницу от похмелья, купить подобные составы самостоятельно в аптеке достаточно проблематично. Поскольку только опытный нарколог должен индивидуально подобрать состав и дозировку.

Профилактика

Предотвратить проблему гораздо проще, чем от нее избавиться. Поэтому во избежание развития постпохмельного синдрома со всеми вытекающими последствиями, стоит придерживаться следующих профилактических мероприятий:

  • перед началом застолья выпить любой адсорбент, самый доступный вариант – активированный уголь;
  • во время возлияний необходимо не забывать о еде – хорошая закуска позволит избежать неблагоприятных последствий;
  • не смешивать разные виды алкоголя – лучше выбрать один напиток и пить его на протяжении всего праздника;
  • следить за объемом выпитого, делать промежутки между возлияниями;
  • побольше двигаться – танцевать, выходить подышать свежим воздухом;
  • перед сном выпить стакан чистой прохладной воды.

Что поможет от похмелья и тошноты? Самая лучшая профилактика алкогольного отравления – вовсе отказаться от употребления спиртсодержащих напитков. Тогда не придется страдать от болезненной симптоматики и задаваться вопросом, что поможет прийти в себя.